En el momento en que el avión despega, te sientes tal y como si estuvieses en una montaña rusa, ese estómago vacío no es mucho más que el aviso de que andas conquistando los cielos. No te pierdas la visión. Una vez en el aire probablemente solo mires nubes, conque explota para leer o percibir música.
Paula Lavinia viajó a Valencia, España vía Iberia hace prácticamente un año con su perra Koira de ella. Había 2 vuelos conectando en La capital española. Tras una encuesta que publicamos sobre viajar con mascotas, nos escribió para contarnos su experiencia.
«El viaje fue una mudanza, no unas vacaciones ni ningún otro género de viaje, entonces fue un viaje con mil conmuevas aparte de mi temor a volar», ha dicho Paula.
De qué manera eludir el mareo en el transcurso de un viaje en avión
Hay una secuencia de pautas y claves que tienen la posibilidad de asistirnos a sobrellevar bastante superior el mareo en el momento en que nos encontramos de viaje, nota:
- ventilación. El aire limpio asiste para achicar los mareos puesto que contrarresta la transpiración caracteristica de este género de enfermedades. Prenda el aire acondicionado sobre su taburete y apúntelo hacia su cara.
- Cierra los ojos. Intente calmarse y piense en cosas relajantes. Si consigues conciliar el sueño, vas a pasar bastante superior el viaje y vas a llegar a tu destino sin siquiera saberlo. Si no lo logras, puedes procurar ver un punto fijo, puesto que es así como tu cerebro se estabiliza al tener un punto de referencia.
- Siéntate adelante. Si es viable, le aconsejamos que escoja un taburete en la parte frontal del avión, en tanto que está mucho más distanciado de los motores y va a sentir menos vibraciones.
- Come algo. El estómago no ha de estar bastante vacío ni bastante lleno, pero trata de eludir las comidas muy grasosas o picantes, tal como la cafeína y el alcohol. Tomar agua de manera regular en pequeñas proporciones a lo largo del vuelo es otra buena práctica que te va a ayudar.
De qué manera sobrepasar el temor a volar
Aquí tienes la lista determinante de trucos y consejos para sobrepasar el temor a volar.
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Temor al volar en avión Una vez en un avión, es común estar un tanto intranquilo la primera oportunidad por el hecho de que es algo inidentificable, conque antes de volar, mira lo que es habitual sentir, percibir, o oír lo que pasa a fin de que consigas ganar seguridad y gozar del viaje.
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